par Anthony | Oct 21, 2024 | Anthony, Nutrition
La retraite est une période idéale pour prendre soin de sa santé tout en profitant des plaisirs de la table. Avec plus de temps libre, il est possible de cuisiner, d’expérimenter de nouvelles recettes et partager des repas conviviaux. Cependant, il est également...
par Anthony | Oct 21, 2024 | Blog entreprise
Les collaborateurs seniors représentent une ressource précieuse pour les entreprises. Leur expérience, leurs compétences et leur connaissance approfondie de l’organisation sont autant d’atouts qui peuvent renforcer la performance collective. Pourtant, la gestion de la...
par Anthony | Oct 14, 2024 | Anthony, Réflexion
La retraite marque le début d’une nouvelle phase de vie, remplie de liberté et de possibilités. Cependant, avec ces changements viennent parfois des ajustements sur le plan de la santé, y compris des troubles du sommeil. En vieillissant, il n’est pas rare...
par Anthony | Oct 8, 2024 | Blog entreprise
La transition vers la retraite est une étape marquante dans la vie d’un salarié, mais elle est aussi source de nombreux défis, en particulier sur le plan psychologique. Les entreprises, en tant qu’acteurs responsables, ont un rôle majeur à jouer pour accompagner leurs...
par Anthony | Oct 8, 2024 | Activité physique, Anthony
Avec l’âge, il devient crucial de rester actif pour maintenir une bonne condition physique et une qualité de vie optimale. Parmi les nombreuses activités physiques disponibles, le Pilates se distingue comme une excellente option pour les jeunes retraités qui...
