Construisez une retraite qui vous ressemble !

Jubiliz vous accompagne semaine après semaine à bâtir votre projet de vie à la retraite dans le but d’en profiter pleinement.

     

Construisez une retraite
qui vous ressemble !

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Le passage à la retraite, un moment pivot

Chaque année, 700 000 français partent à la retraite après 40 ans de carrière en moyenne.

Quitter la vie active pour la vie de retraité est un cheminement qui n’est pas toujours simple. Cette transition de vie nécessite de réinventer son quotidien et de bousculer ses habitudes, en résumé : ça déménage !

C’est une formidable opportunité pour réaliser et s’engager dans des actions qui vous plaisent et qui font sens pour vous. Pour certain, l’impact peut être plus négatif avec un coup de mou post-retraite et l’apparition de problèmes de santé liés aux nouvelles habitudes.

Les études scientifiques montrent qu’une bonne préparation du quotidien à la retraite, autant sur le plan physique que psychologique, impact directement sur le bien-être et la santé à la retraite sur le court, le moyen et le long terme.

Jubiliz met au service de votre préparation à la retraite, l’expertise de ses psychologues et nutritionnistes partenaires ainsi que l’expérience de sa communauté de futurs et nouveaux retraités ! Construisez dès maintenant votre quotidien à la retraite en lien avec vos aspirations réelles pour ce moment pivot de la vie.

Le passage à la retraite, un moment pivot

Chaque année, 700 000 français partent à la retraite après 40 ans de carrière en moyenne.

Quitter la vie active pour la vie de retraité est un cheminement qui n’est pas toujours simple. Cette transition de vie nécessite de réinventer son quotidien et de bousculer ses habitudes, en résumé : ça déménage !

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Jubiliz, c’est quoi ?

Une interface personnelle
qui vous accompagne
sur quatre piliers de la santé !

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d’utilisateurs et des rencontres en réel !

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pour aller plus loin !

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à travers 4 piliers de vie !

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de réflexion retraite !

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chaque semaine…

… et passez au niveau
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Après la retraite, restez en bonne santé !

Journal : Faites le point sur vos attentes et aspirations à la retraite

Chaque semaine, une nouvelle question : Jubiliz vous invite à réfléchir à votre quotidien à la retraite en travaillant sur tous les aspects de ce moment pivot !

Activité physique : donnez-vous les bons objectifs

Jubiliz veille à ce que vous les réalisiez ! Faites régulièrement le point sur vos activités physiques pour garder la forme et donnez-vous de nouveaux défis !

Nutrition : Adoptez une alimentation saine
et adaptée à vos besoins

Jubiliz vous aide à conserver vos bonnes habitudes alimentaires et à en adopter de nouvelles pour rester en bonne santé !

Loisirs : Consacrez plus de temps à vos hobbies

Avec Jubiliz, faites le bilan sur les activités que vous aimez et ne vous privez plus de les pratiquer régulièrement !

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Ils nous font confiance

Nos partenaires

Nos experts

Isabelle Donnio

Psychologue

Spécialisée dans la transition retraite et dans le vieillissement ajusté à chacun.

Alban Burgos

Diététicien

Spécialisé dans la nutrition du sportif et dans le syndrome de l’intestin irritable.

Lucie Houbart

Diététicienne

Spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire et dans la prévention cardiovasculaire.

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Essayez la solution Jubiliz,
pour une transition retraite en toute sérénité !

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Découvrez le blog :

Pourquoi la retraite à l’étranger ?

Préparer sa retraite, c’est aussi réfléchir aux possibilités financières !

Le petit-déjeuner est-il important ?

Le petit-déjeuner est-il important ? Quelques éléments de réponse avec Lucie Houbart, diététicienne.

Le sport intensif à la retraite

Vous souhaitez vous mettre au sport après la retraite ? Jubiliz vous apporte des idées pour adopter une activité physique intensive !

Produits de saison – Juin 2021

Découvrez les produits de saison pour le mois de juin et les sélections de recettes Jubiliz parfait pour la retraite !

Liquider sa retraite et continuer une activité professionnelle… c’est possible ?

Préparer sa retraite, c’est aussi réfléchir aux possibilités financières !

Devient-on vieux lorsque l’on part à la retraite ?

La réponse est non ! Décryptage des facteurs qui pourraient faire penser le contraire.

Transmettre en fin de carrière

Pour donner du sens à votre fin de carrière, faites le point sur ce que vous souhaitez laisser aux personnes qui prennent votre suite.

Retraite et bénévolat : le cercle vertueux ?

Un retraité sur trois s’engage dans une association. Mais quels sont les bénéfices d’un tel engagement ? Benevolt et Jubiliz vous en disent plus !

Produits de saison – Mai 2021

Découvrez les produits de saison pour le mois de mai et les sélections de recettes Jubiliz parfait pour la retraite !

Attirant les étirements ?

S’étirer de manière régulière : bonne idée pour lutter contre la raideur, favoriser son autonomie et booster sa bonne humeur !

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