Loisirs à la retraite
Découvrez les articles de loisirs ! Projetez-vous dans votre quotidien à la retraite !
En quoi le yoga vous est-il bénéfique ?
Quels sont les bénéfices de la pratique régulière de ce sport ? En quoi le yoga peut-il être porteur de bien-être physique et mental ?
Le DIY est-il l’allié du bien-être ?
Le DIY a-t-il un effet sur le bien-être ? Comment peut-il contribué à la stimulation cognitive et au bien-être psychologique au moment de la retraite?
Et si on allait au cinéma ?
Un bon moyen de s’extirper de la réalité, le cinéma a de nombreux bienfaits et peut être un bon loisir pendant la retraite.
Cohabitation intergénérationnelle solidaire : un système gagnant-gagnant, qui valorise l’entraide et le partage entre les générations.
La cohabitation intergénérationnelle solidaire est un système gagnant gagnant pour les étudiants et les retraites
Retraite et bénévolat : le cercle vertueux ?
Un retraité sur trois s’engage dans une association. Mais quels sont les bénéfices d’un tel engagement ? Benevolt et Jubiliz vous en disent plus !
Reprendre ses études à la retraite
Finie la vie professionnelle ! Mais pourquoi ne pas reprendre ses études et découvrir de nouvelles matières ? Jubiliz vous en dis plus.
Le sommeil dans tous ses états
Avec l’avancée en âge, les cycles du sommeil se modifient. Et avec le passage à la retraite, c’est notre rythme de vie qui change !
Lire à tout petit prix !
L’indispensable lecture. Lire c’est faire fonctionner son imaginaire, recréer le monde que l’on...
Faites ce qui vous plaît !
Si aujourd’hui le travail prend une place (plus que) conséquente de votre quotidien, cette...
Passage à la retraite : les 4 piliers du bien-être
Revue des 4 piliers clés du passage à la retraite : la nutrition, l’activité physique, les loisirs et la réflexion sur le projet de vie à la retraite.
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