Activité physique et couvre-feu

Activité physique et couvre-feu

Ce n’est pas toujours facile de se motiver à faire de l’activité physique. Et encore moins en ce moment, entre confinements et couvre-feu successifs. Pourtant, il est indispensable de rester actif et de se dépenser !

lire plus
Comment se remettre au sport ?

Comment se remettre au sport ?

Pas toujours simple de reprendre le sport après une longue pause. Le passage à la retraite est le moment idéal pour s’y remettre et définir ses objectifs

lire plus

Rejoignez-nous !