par mael | Août 31, 2026 | Activité physique, Mael Lefeuvre
Lors des premiers tiraillements dans les genoux, les hanches ou les épaules, le premier réflexe est souvent de se mettre au repos par peur d’aggraver la situation. C’est pourtant un piège redoutable ! En matière d’anatomie, l’immobilité est...
par mael | Août 26, 2026 | Mael Lefeuvre, Non classé, Podcast
(L’audio en fin d’article) Prev&care est une entreprise qui propose un service dédié à l’accompagnement des salariés aidants auprès des entreprises et organismes. A partir de quel moment on est considéré comme proche aidant ? Un aidant est une...
par mael | Août 24, 2026 | Loisirs, Mael Lefeuvre
On entend souvent dire : « Je ne sais même pas tracer une ligne droite » ou « Le dessin, c’est un don qu’on a ou qu’on n’a pas ». C’est une idée reçue ! Le dessin est avant tout une façon de regarder le monde, un apprentissage accessible...
par mael | Août 17, 2026 | Mael Lefeuvre, Nutrition
À la retraite, le rapport à l’alimentation évolue. On dispose enfin de temps pour cuisiner de bons petits plats, mais la taille du foyer change souvent : les enfants ont quitté le domicile et l’on se retrouve à cuisiner pour deux, voire pour soi seul....
par mael | Août 10, 2026 | Mael Lefeuvre, Réflexion
Le passage à la retraite marque un changement de rythme majeur. Si l’on pense immédiatement aux voyages, aux loisirs ou au temps retrouvé, on sous-estime souvent l’onde de choc que ce cap produit sur notre vie relationnelle. Du jour au lendemain, le réseau...
par mael | Août 3, 2026 | Activité physique, Mael Lefeuvre
Prendre soin de son corps tout en entretenant sa vie sociale est l’un des plus grands défis de la retraite. Quand la motivation individuelle s’émousse et que l’idée de faire du sport en solo manque d’attrait, une alternative douce et accessible...
