par mael | Jan 19, 2026 | Mael Lefeuvre, Nutrition
Les aliments qui boostent la mémoire après 60 ans jouent un rôle essentiel pour préserver la concentration, la clarté d’esprit et les capacités cognitives au quotidien. Avec l’avancée en âge, il est courant de ressentir quelques oublis ou une baisse d’attention,...
par mael | Jan 12, 2026 | Mael Lefeuvre, Non classé, Podcast
(L’audio en fin d’article) Granny Geek est une initiative agréée d’utilité sociale (ESUS) portée depuis 2020 par Florence Durif et Sylvain Callot. Animée par une conviction forte : les seniors méritent de rester autonomes dans leur vie numérique au...
par mael | Jan 12, 2026 | Loisirs, Mael Lefeuvre
Créer une association à plusieurs est une aventure humaine enrichissante, souvent portée par des valeurs communes, l’envie d’agir et de s’engager collectivement. Que ce soit pour un projet culturel, sportif, solidaire ou environnemental, monter un projet associatif...
par mael | Jan 5, 2026 | Mael Lefeuvre, Réflexion
En 2025, face au vieillissement de la population, les solutions d’habitat pour seniors se multiplient et se diversifient. Entre le souhait majoritaire de rester à domicile et l’émergence de modèles intermédiaires comme les résidences services seniors, les...
par mael | Déc 29, 2025 | Activité physique, Mael Lefeuvre
Pratiquer une activité physique tout au long de l’année est essentiel pour rester en forme, renforcer sa santé et maintenir son énergie. Mais chaque saison a ses spécificités, et adapter son sport aux conditions météo permet de profiter pleinement des bienfaits de...
par mael | Déc 23, 2025 | Mael Lefeuvre, Nutrition
Avec l’âge, l’alimentation des seniors devient un enjeu crucial pour maintenir la santé et le bien-être. Les fibres alimentaires jouent un rôle central dans cet équilibre, mais beaucoup de seniors n’en consomment pas suffisamment. Dans cet article, nous vous...
