par mael | Fév 9, 2026 | Loisirs, Mael Lefeuvre
La fin de la vie professionnelle marque souvent le début d’une nouvelle ère d’exploration personnelle. Parmi les activités les plus enrichissantes, apprendre une langue à la retraite figure en tête de liste pour de nombreux seniors. Loin...
par mael | Fév 2, 2026 | Mael Lefeuvre, Réflexion
La retraite marque la fin d’un rythme professionnel structuré, mais aussi le début d’un nouveau temps de vie à inventer. Après des années organisées autour du travail, il peut être déstabilisant de se retrouver avec des journées plus libres. Pourtant, cette période...
par mael | Jan 30, 2026 | Mael Lefeuvre, Non classé, Podcast
(L’audio en fin d’article) Fondée en 2017 par Benjamin, Guillaume et Alexandre, HappyVisio est née d’un constat de terrain. Lors de ses expériences en direction d’établissements de santé, Benjamin a réalisé l’importance cruciale de la...
par mael | Jan 27, 2026 | Activité physique, Mael Lefeuvre
À la retraite, prendre soin de son corps devient une priorité. Faire de l’aquagym à la retraite est une excellente façon de rester actif tout en respectant ses capacités physiques. Douce, ludique et accessible, cette activité aquatique séduit de nombreux...
par mael | Jan 19, 2026 | Mael Lefeuvre, Nutrition
Les aliments qui boostent la mémoire après 60 ans jouent un rôle essentiel pour préserver la concentration, la clarté d’esprit et les capacités cognitives au quotidien. Avec l’avancée en âge, il est courant de ressentir quelques oublis ou une baisse d’attention,...
par mael | Jan 12, 2026 | Mael Lefeuvre, Non classé, Podcast
(L’audio en fin d’article) Granny Geek est une initiative agréée d’utilité sociale (ESUS) portée depuis 2020 par Florence Durif et Sylvain Callot. Animée par une conviction forte : les seniors méritent de rester autonomes dans leur vie numérique au...
