par mael | Août 3, 2026 | Activité physique, Mael Lefeuvre
Prendre soin de son corps tout en entretenant sa vie sociale est l’un des plus grands défis de la retraite. Quand la motivation individuelle s’émousse et que l’idée de faire du sport en solo manque d’attrait, une alternative douce et accessible...
par mael | Juil 27, 2026 | Loisirs, Mael Lefeuvre
Le passage à la retraite ouvre grand les portes du temps libre. Après une vie active souvent rythmée par les écrans, les réunions ou les tâches répétitives, une envie profonde de déconnexion et de retour au concret se fait souvent sentir. C’est le moment idéal pour se...
par mael | Juil 20, 2026 | Mael Lefeuvre, Nutrition
Le passage à la retraite est l’occasion idéale pour prendre soin de soi. Si l’on pense spontanément à l’activité physique ou aux loisirs pour garder le moral, on oublie trop souvent un acteur majeur de notre bien-être émotionnel : notre système...
par mael | Juil 13, 2026 | Mael Lefeuvre, Réflexion
Le départ à la retraite est souvent imaginé comme un long fleuve tranquille. Pourtant, si ce grand virage modifie profondément notre quotidien personnel, il agit aussi comme un séisme silencieux au sein du cercle familial. Du jour au lendemain, la fin de la vie active...
par mael | Juil 8, 2026 | Mael Lefeuvre, Non classé, Podcast
(L’audio en fin d’article) Elephantia est une start up, fondée fin 2024. L’objectif de cette entreprise est de permettre à chaque individu de raconter et de transmettre son récit de vie, ses mémoires ou ses biographies sous forme de livres souvenirs,...
par mael | Juil 6, 2026 | Activité physique, Mael Lefeuvre
Le passage à la retraite offre enfin le luxe ultime : la maîtrise de son temps. Après des années à courir après les minutes, l’heure est venue de ralentir et de reconnecter avec la nature. Parmi toutes les activités de plein air, pratiquer la randonnée à la...
