par Briac Reneaume | Août 5, 2021 | Alban Burgos, Nutrition
Nous savons tous qu’il est important, pour notre santé, d’avoir une alimentation équilibrée. Mais qu’entend-on par « équilibrée » ? Il n’est pas rare lors des consultations en cabinet, ou même dans mon cercle de connaissance, d’entendre des personnes me...
par Aymeric | Juil 9, 2021 | Activité physique, Aymeric de Trogoff
Vous voulez vous remettre au sport mais vous vous sentez perdu devant les innombrables choix qui s’offrent à vous ? Vous vous demandez quelle activité répondra le mieux à vos besoins, partez à la découverte de différents sports à la retraite ! Le Taï Chi Le...
par Aymeric | Juin 23, 2021 | Frédérique Bourgoin, Réflexion
La cohabitation intergénérationnelle donne la possibilité à un senior de plus de 60 ans d’accueillir chez lui un jeune actif ou un étudiant (jusqu’à 30 ans) à la recherche d’un logement en échange d’un loyer modéré. L’entente peut inclure également quelques menus...
par Aymeric | Juin 22, 2021 | Réflexion, Sylvain Larmigny
La retraite apporte à certains la liberté qu’ils attendaient pour changer de vie ou prendre un nouveau départ. Quels que soient leur niveau de revenus, la retraite à l’étranger constitue une option concrète pour les retraités de se réinventer, ou plus simplement...
par Briac Reneaume | Juin 21, 2021 | Lucie Houbart, Nutrition
Lorsque l’on cherche des informations sur le petit-déjeuner, on se retrouve vite perdus dans un flot d’informations contradictoires. Alors quels sont les meilleurs choix pour la santé ? Comment partir du bon pied le matin et faire le plein d’énergie pour la journée ?...
par Aymeric | Juin 7, 2021 | Activité physique, Aymeric de Trogoff
Vous passez à la retraite mais vous voulez garder cette fibre sportive sans laquelle vous ne bougerez pas de votre confortable fauteuil ? Vous cherchez à vous remettre en forme grâce au sport ? Vous êtes sur la bonne voie et Jubiliz vous apporte des...
