Créer sa micro entreprise à la retraite

Créer sa micro entreprise à la retraite

La retraite, c’est l’occasion de ralentir, mais aussi de se réinventer. Créer sa micro-entreprise à la retraite séduit de plus en plus. Pourquoi ne pas transformer vos passions ou compétences en une activité rémunératrice tout en gardant la liberté et la souplesse...
Nutrition après 60 ans

Nutrition après 60 ans

Avec l’âge, le corps subit des changements qui influencent nos besoins nutritionnels. Une alimentation équilibrée devient un allié essentiel pour maintenir une bonne santé, préserver son énergie et prévenir certaines maladies. Abordons ensemble la nutrition après 60...
Faire du padel à la retraite

Faire du padel à la retraite

La retraite est un moment idéal pour découvrir de nouvelles activités et entretenir sa santé physique et mentale. Parmi les sports qui séduisent de plus en plus les retraités, le padel se démarque comme une discipline à la fois accessible, conviviale, et...