par Anthony | Sep 29, 2025 | Anthony, Nutrition
Le jeûne intermittent fait beaucoup parler de lui depuis quelques années : perte de poids, meilleure digestion, réduction des risques de maladies… Ses bénéfices potentiels attirent de plus en plus de personnes, y compris après 50 ou 60 ans. Mais est-il adapté aux...
par Anthony | Sep 23, 2025 | Anthony, Blog entreprise
La retraite est souvent perçue comme une rupture nette : une sortie du monde professionnel, un « après » parfois synonyme de vide ou de perte de repères. Pourtant, selon la culture d’entreprise, ce passage peut être vécu de façon radicalement différente : d’un simple...
par Anthony | Sep 22, 2025 | Activité physique, Anthony
Que l’on soit jeune ou moins jeune, bouger reste essentiel pour rester en forme, entretenir sa santé et cultiver le plaisir de partager des moments uniques. Et si on associait les petits-enfants et les grands-parents pour créer des moments sportifs...
par Anthony | Sep 16, 2025 | Anthony, Blog entreprise
Dans le monde du travail, la question de la transmission des savoirs revient souvent lorsqu’il s’agit d’accompagner la fin de carrière. Mais on pense généralement aux dispositifs officiels : tutorat, mentorat, formations internes, etc. Pourtant, une partie...
par Anthony | Sep 15, 2025 | Anthony, Réflexion
La retraite, ce n’est pas seulement un changement de rythme ou de statut : c’est aussi une transition financière et émotionnelle. Beaucoup de personnes anticipent la baisse du revenu, la fin de la vie professionnelle, mais sous-estimant les bouleversements...
par Anthony | Sep 12, 2025 | Anthony, Blog entreprise
La pré-retraite n’est pas simplement une étape administrative : c’est une période charnière, de transition, où le changement commence de se faire sentir mentalement, émotionnellement, socialement. Alors que beaucoup se concentrent sur la planification financière...
