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La retraite est une étape de la vie souvent attendue avec impatience, synonyme de liberté, de temps libre et de nouvelles opportunités. Et si vous vous mettiez à faire du jardinage à la retraite ? Les bienfaits physiques du jardinage Le jardinage est une activité...
par Anthony | Oct 22, 2024 | Blog entreprise
Les risques psychosociaux sont un enjeu crucial pour les entreprises, notamment pour les collaborateurs seniors en fin de carrière. Les transformations du monde du travail, l’évolution des attentes et les changements personnels liés à la transition vers la retraite...
par Anthony | Oct 21, 2024 | Anthony, Nutrition
La retraite est une période idéale pour prendre soin de sa santé tout en profitant des plaisirs de la table. Avec plus de temps libre, il est possible de cuisiner, d’expérimenter de nouvelles recettes et partager des repas conviviaux. Cependant, il est également...
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La retraite marque le début d’une nouvelle phase de vie, remplie de liberté et de possibilités. Cependant, avec ces changements viennent parfois des ajustements sur le plan de la santé, y compris des troubles du sommeil. En vieillissant, il n’est pas rare...
