par Aymeric | Déc 3, 2020 | Activité physique, Aymeric de Trogoff
Ca y est la retraite approche (ou est déjà là) ! Enfin tout le temps pour faire ce qui nous plaît et s’adonner à nos activités favorites ! Et même si nous sommes bien dans notre canapé, il est plus qu’indispensable d’en sortir pour pratiquer une activité physique...
par Briac Reneaume | Déc 2, 2020 | Briac Reneaume & Isabelle Donnio, Réflexion
Au moment de votre transition vers la retraite, votre quotidien risque d’être chambouler, ça bouge au niveau de la retraite ! La période du passage à la retraite est une période de bouleversement des habitudes. Cela entraine des changements dans les sphères de...
par Aymeric | Déc 2, 2020 | Aymeric de Trogoff, Loisirs
Faites ce qui vous plait à la retraite. Si aujourd’hui le travail prend une place (plus que) conséquente de votre quotidien, cette occupation va bientôt arriver à terme et vous laisser tous les loisirs du monde. Bien que ce temps libre soit une source de préoccupation...
par Briac Reneaume | Déc 1, 2020 | Briac Reneaume, Réflexion
La place du travail dans votre vie est un aspect structurant de votre identité et de votre organisation. L’engagement professionnel, qu’il soit important ou non, a des conséquences sur votre vie. Il en est de même de vos engagements extra-professionnels, quels qu’ils...
par Briac Reneaume | Déc 1, 2020 | Briac Reneaume, Nutrition
Saviez-vous que l’ANSES, dans le cadre du Programme National Nutrition Santé (PNNS), conseille de manger du poisson deux fois par semaine (dernières préconisations de 2019) ? De plus, elle conseille d’alterner la consommation de poisson gras et de poisson...
par Aymeric | Nov 19, 2020 | Briac Reneaume, Nutrition
Parmi toutes les modifications de vos habitudes engendrées par le passage à la retraite, l’impact sur votre alimentation peut être important. Cette période de transition voit la transformation des modes de consommation, des habitudes d’achats, du temps qui y est...
