par Anthony | Sep 8, 2025 | Anthony, Loisirs
La retraite n’est pas synonyme d’arrêt, bien au contraire. Avec du temps et de la curiosité, la programmation pourrait devenir une vraie activité intellectuelle stimulante. Pourquoi apprendre à coder à la retraite ? Parce que cela stimule la mémoire et préserve...
par Anthony | Sep 2, 2025 | Blog entreprise, Podcast
Always Valentines est une plateforme orchestrée par des professionnels de santé, animée par une conviction profonde : la vie amoureuse, intime et sexuelle des seniors mérite d’être accompagnée avec bienveillance et ouverture. L’origine d’Always Valentines se...
par Anthony | Sep 2, 2025 | Mael Lefeuvre, Nutrition
À la retraite, le rythme de vie change. On bouge parfois moins qu’avant, mais on garde ses habitudes alimentaires… Résultat : quelques kilos peuvent s’installer sans prévenir. Pourtant, bien manger ne veut pas dire se priver : il s’agit surtout d’adapter ses portions...
par Anthony | Août 25, 2025 | Activité physique, Anthony
Avec l’âge, beaucoup de personnes craignent de voir leur mémoire s’affaiblir. Bonne nouvelle : il existe une “médecine” naturelle, gratuite et efficace pour stimuler son cerveau… le sport ! Bouger régulièrement ne fait pas seulement du bien aux muscles et aux...
par Anthony | Juil 22, 2025 | Anthony, Réflexion
À l’heure où la majorité des Français souhaitent vivre leur retraite à domicile, la question du logement adapté devient centrale. Vieillissement, perte d’autonomie progressive, risque de chute ou d’isolement… anticiper ces enjeux est aujourd’hui plus qu’un confort :...
par Anthony | Juil 21, 2025 | Anthony, Loisirs
La retraite marque un nouveau départ. Pour beaucoup, c’est le moment idéal pour enfin prendre du temps pour soi, mais aussi pour apprendre de nouvelles choses, se lancer dans des projets personnels et faire ce que l’on n’a jamais eu le temps de faire. Et si c’était le...
