par mael | Mar 16, 2026 | Mael Lefeuvre, Nutrition
Avec l’âge, nos papilles gustatives évoluent et le besoin de relever ses assiettes se fait souvent sentir. Pourtant, pour préserver sa santé cardiovasculaire, il est recommandé de limiter sa consommation de sodium. Réussir à redonner du goût aux plats sans...
par mael | Mar 9, 2026 | Loisirs, Mael Lefeuvre
La retraite offre ce luxe précieux : le temps. C’est l’occasion idéale pour renforcer les liens familiaux et créer des souvenirs impérissables. Les jeux de société à la retraite modernes sont des outils formidables pour partager avec ses petits-enfants des moments de...
par mael | Mar 9, 2026 | Mael Lefeuvre, Non classé, Podcast
(L’audio en fin d’article) Fondée en 2023 par Townley Le Guénédal, Aurélien Gouttefarde et Benjamin Gaignault, Skarlett est une marketplace pour gérer les finances personnelles (assurance, immobilier, épargne et les prêts bancaires) des jeunes de plus de...
par mael | Mar 2, 2026 | Mael Lefeuvre, Réflexion
La retraite est souvent le moment idéal pour se retourner sur son parcours et redécouvrir la richesse de ses souvenirs. Écrire ses mémoires à la retraite est une démarche profonde qui dépasse le simple cadre de la nostalgie. C’est un acte de générosité envers les...
par mael | Fév 23, 2026 | Activité physique, Mael Lefeuvre
Pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour préserver son autonomie et sa vitalité. Cependant, pour bouger en toute sécurité, le choix du matériel est une étape déterminante. Choisir un équipement sportif à la retraite ne répond pas aux mêmes...
par mael | Fév 16, 2026 | Mael Lefeuvre, Nutrition
Avec le passage à la retraite, le temps se libère pour des activités saines et gratifiantes. Jardiner pour mieux manger à la retraite est devenu l’une des occupations favorites des seniors souhaitant reprendre le contrôle de leur alimentation. Alliant activité...
