par Anthony | Août 25, 2025 | Activité physique, Anthony
Avec l’âge, beaucoup de personnes craignent de voir leur mémoire s’affaiblir. Bonne nouvelle : il existe une “médecine” naturelle, gratuite et efficace pour stimuler son cerveau… le sport ! Bouger régulièrement ne fait pas seulement du bien aux muscles et aux...
par Anthony | Juil 22, 2025 | Anthony, Réflexion
À l’heure où la majorité des Français souhaitent vivre leur retraite à domicile, la question du logement adapté devient centrale. Vieillissement, perte d’autonomie progressive, risque de chute ou d’isolement… anticiper ces enjeux est aujourd’hui plus qu’un confort :...
par Anthony | Juil 21, 2025 | Anthony, Loisirs
La retraite marque un nouveau départ. Pour beaucoup, c’est le moment idéal pour enfin prendre du temps pour soi, mais aussi pour apprendre de nouvelles choses, se lancer dans des projets personnels et faire ce que l’on n’a jamais eu le temps de faire. Et si c’était le...
par Anthony | Juil 15, 2025 | Anthony, Blog entreprise
L’approche de la retraite est souvent synonyme de transition… mais aussi, parfois, de désengagement progressif. Pour l’entreprise, c’est un moment clé : maintenir l’implication d’un salarié expérimenté jusqu’au bout est un levier de performance, de transmission, et de...
par Anthony | Juil 15, 2025 | Anthony, Nutrition
Prendre soin de son sommeil à la retraite devient une priorité. Et si la qualité de votre assiette influençait celle de vos nuits ? De plus en plus d’études montrent un lien étroit entre alimentation et sommeil. On vous donne les clés afin de bien manger pour mieux...
par Anthony | Juil 8, 2025 | Anthony, Blog entreprise
La gestion de la fin de carrière ne peut aujourd’hui se penser sans aborder la question de la pénibilité. Alors que la réforme des retraites recule l’âge légal de départ et que la population active vieillit, la question n’est plus : « Comment prolonger...
