Rejoindre un club de loisirs à la retraite

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Le passage à la retraite offre une opportunité précieuse : celle de disposer librement de son temps. Mais après quelques mois de détente bienvenue, une question apparaît naturellement : comment remplir ses journées de manière stimulante et lutter contre la solitude...
L’accompagnement des seniors : levier d’image RH positif

Créer des binômes seniors/juniors

Dans un contexte de transformation rapide des métiers, la cohabitation de plusieurs générations au sein des équipes est souvent perçue sous l’angle des divergences culturelles ou managériales. C’est une erreur d’analyse. Associées avec méthode,...
Faut-il manger moins en vieillissant ?

Faut-il manger moins en vieillissant ?

C’est une idée reçue tenace : avec l’âge et la baisse d’activité physique, notre corps aurait besoin de beaucoup moins de calories. Beaucoup de seniors réduisent ainsi spontanément leurs portions alimentaires. Pourtant, la réponse des nutritionnistes...