par mael | Oct 19, 2026 | Mael Lefeuvre, Nutrition
Popularisé par les jeunes actifs pour gagner du temps, le batch cooking consiste à préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine est tout aussi précieux après 60 ans. À la retraite, on a parfois moins envie de passer deux heures derrière les...
par mael | Oct 12, 2026 | Mael Lefeuvre, Réflexion
Dans une société qui valorise souvent la jeunesse éternelle et la vitesse, l’avancée en âge est parfois appréhendée avec crainte. Les premières rides, les changements physiques ou la fin de la vie professionnelle peuvent soulever des interrogations profondes....
par mael | Oct 6, 2026 | Blog entreprise, Mael Lefeuvre
Dans le cadre des réformes de retraites et du prolongement de la vie active, maintenir un niveau d’engagement élevé chez les collaborateurs de plus de 50 ans est devenu un défi managérial majeur. Trop souvent victimes de stéréotypes injustifiés ou relégués à...
par mael | Oct 5, 2026 | Activité physique, Mael Lefeuvre
Le vélo traditionnel est parfois laissé au garage. C’est ici qu’intervient une véritable révolution de la mobilité : le vélo électrique à la retraite. Grâce à l’assistance à la pédale, le vélo redevenant une activité douce, accessible et...
par mael | Sep 29, 2026 | Blog entreprise, Mael Lefeuvre
À l’heure où les politiques de marque employeur rivalisent d’ingéniosité pour séduire les candidats, un constat s’impose : les promesses de bien-être en entreprise sont passées au crible par un public de plus en plus vigilant. Dans ce contexte, la...
par mael | Sep 25, 2026 | Mael Lefeuvre, Non classé, Podcast
(L’audio en fin d’article) Silver Anana est une association qui agit comme un trait d’union entre les envies des retraités et les opportunités locales. Elle propose un accompagnement en présentiel ou en ligne. Comment éviter l’isolement après le passage à...
