Le couple à l’heure de la retraite

Le couple à l’heure de la retraite

Marquant la fin de l’activité professionnelle et la découverte d’un autre rythme de vie, le passage à la retraite constitue un bouleversement important pour toute personne vivant cette transition. Par-delà ce vécu individuel, il s’agit aussi d’un remaniement affectif...
Le sommeil dans tous ses états

Le sommeil dans tous ses états

Ah le sommeil ! Une grande passion pour nombreux d’entre nous ! Bien dormir, c’est commencer sa journée du bon pied. Plus en forme, plus concentrés, bien récupérer pendant la nuit et la sieste c’est fondamental. Cependant, avec le changement des habitudes et l’avancée...