par Briac Reneaume | Jan 12, 2021 | Lucie Houbart, Nutrition
On entend régulièrement qu’il faut manger moins gras, moins salé, moins sucré… Alors souvent, lorsque l’on décide de prendre en main son alimentation dans le cadre d’une perte de poids, ou simplement pour rester en bonne santé, on choisit de diminuer, parfois...
par Briac Reneaume | Déc 1, 2020 | Briac Reneaume, Nutrition
Saviez-vous que l’ANSES, dans le cadre du Programme National Nutrition Santé (PNNS), conseille de manger du poisson deux fois par semaine (dernières préconisations de 2019) ? De plus, elle conseille d’alterner la consommation de poisson gras et de poisson...
par Aymeric | Nov 19, 2020 | Briac Reneaume, Nutrition
Parmi toutes les modifications de vos habitudes engendrées par le passage à la retraite, l’impact sur votre alimentation peut être important. Cette période de transition voit la transformation des modes de consommation, des habitudes d’achats, du temps qui y est...
