par Anthony | Mar 20, 2023 | Anthony, Nutrition
Les plats préparés ont gagné en popularité au fil des années. Cependant, ils ne sont pas toujours la meilleure option pour notre santé. Alors, pourquoi faut-il éviter les plats préparés ? Les plats préparés sont peu sains pour la santé La plupart des plats préparés...
par Anthony | Fév 17, 2023 | Anthony, Nutrition
Dans cet article, on vous explique l’importance d’un comportement d’achat qui favorise les options locales. On va vous montrer que vos habitudes de consommation au quotidien ont un impact sur votre santé et sur vos finances par la même occasion. Pourquoi et comment...
par Anthony | Jan 20, 2023 | Anthony, Nutrition
Jubiliz vous montre aujourd’hui une méthode efficace de cuisine, l’art du « batch cooking ». Le batch cooking se traduit par « cuisiner par lot ». Ce concept peut donc paraître abstrait mais après nos explications vous allez vouloir y prendre goût. Cette...
par Aymeric | Mai 2, 2022 | Marjorie Delepine, Nutrition
Les féculents sont-ils vraiment mauvais pour la santé ? En effet, ils font partie des aliments qu’il ne faut pas consommer trop régulièrement surtout lorsque notre activité physique et nos besoins nutritionnels diminuent. Cependant, ne peuvent-ils pas également être...
par Briac Reneaume | Août 5, 2021 | Alban Burgos, Nutrition
Nous savons tous qu’il est important, pour notre santé, d’avoir une alimentation équilibrée. Mais qu’entend-on par « équilibrée » ? Il n’est pas rare lors des consultations en cabinet, ou même dans mon cercle de connaissance, d’entendre des personnes me...
par Briac Reneaume | Juin 21, 2021 | Lucie Houbart, Nutrition
Lorsque l’on cherche des informations sur le petit-déjeuner, on se retrouve vite perdus dans un flot d’informations contradictoires. Alors quels sont les meilleurs choix pour la santé ? Comment partir du bon pied le matin et faire le plein d’énergie pour la journée ?...
