par Aymeric | Juin 24, 2022 | Activité physique, Marjorie Delepine
Souvent considérée comme une activité de bien-être physique, le sport peut également contribuer au bien-être psychologique de son adepte. L’activité physique adaptée apporte les mêmes bienfaits, à la différence qu’elle prend davantage en considération les capacités...
par Aymeric | Juin 10, 2022 | Loisirs, Marjorie Delepine
Les voyages peuvent contribuer au bon déroulement de la transition retraite. Période de détente, de repos et de dépaysement, les voyages sont souvent considérés comme des moments où l’on prend son temps. Quoi de mieux que de profiter de ces instants pour accepter...
par Aymeric | Mai 30, 2022 | Activité physique, Marjorie Delepine
En quoi la visualisation mentale permet-elle le bien-être de ses adeptes ? Souvent utilisée par les sportifs de haut niveau, elle permettrait une meilleure exécution des mouvements techniques. Cependant, ne peut-elle pas également contribuer au bien-être psychologique...
par Aymeric | Mai 2, 2022 | Marjorie Delepine, Nutrition
Les féculents sont-ils vraiment mauvais pour la santé ? En effet, ils font partie des aliments qu’il ne faut pas consommer trop régulièrement surtout lorsque notre activité physique et nos besoins nutritionnels diminuent. Cependant, ne peuvent-ils pas également être...
par Aymeric | Avr 28, 2022 | Marjorie Delepine, Réflexion
La transition retraite est un passage pivot de la vie, qu’il faut anticiper. Cependant, encore faut-il savoir comment l’appréhender et s’y préparer. Pour vous aider à vous projeter, nous avons demandé à des retraités, investis dans le développement...
