Réflexion sur la retraite
Découvrez les articles de réflexion ! Préparez une retraite en toute sérénité !
Devient-on vieux lorsque l’on part à la retraite ?
La réponse est non ! Décryptage des facteurs qui pourraient faire penser le contraire.
Transmettre en fin de carrière
Pour donner du sens à votre fin de carrière, faites le point sur ce que vous souhaitez laisser aux personnes qui prennent votre suite.
Le couple à l’heure de la retraite
Le passage à la retraite est un moment pivot pour le couple où il est nécessaire de réapprendre à vivre ensemble.
Trouver son équilibre de vie à la retraite
Le passage à la retraite vient naturellement bouleverser votre équilibre du fait des changements dans votre organisation de vie. Une réflexion en amont permet de s’en prémunir
Le sommeil dans tous ses états
Avec l’avancée en âge, les cycles du sommeil se modifient. Et avec le passage à la retraite, c’est notre rythme de vie qui change !
Identifier ses valeurs et compétences pour la retraite
Vos compétences et vos valeurs vont modeler votre quotidien à la retraite. Faire le point sur ces composantes vous permettra de trouver des activités en phase avec vos aspirations.
Attentes craintes et opportunités à la retraite
Beaucoup d’attentes mais aussi de craintes à l’approche de la retraite et c’est normal ! Le tout c’est d’y réfléchir en amont pour mieux le préparer
ça bouge au niveau de la retraite
A travers des exemples et des témoignages, il est plus simple de comprendre comment le passage à la retraite influe sur vos relations et votre vie privée.
L’engagement extra-professionnel : au-delà du travail
Faire le point sur les engagements personnels et les aspirations dans le futur pour commencer à dessiner son quotidien à la retraite.
les 4 piliers du bien-être à la retraite
Revue des 4 piliers clés du passage à la retraite : la nutrition, l’activité physique, les loisirs et la réflexion sur le projet de vie à la retraite.
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