par Anthony | Nov 13, 2024 | Anthony, Nutrition
L’arrivée à la retraite est un moment de transition important, et elle peut être l’occasion de prendre soin de soi d’une manière nouvelle. Alors que la routine de travail laisse place à un emploi du temps plus flexible, il est essentiel d’adopter de bonnes...
par Anthony | Oct 21, 2024 | Anthony, Nutrition
La retraite est une période idéale pour prendre soin de sa santé tout en profitant des plaisirs de la table. Avec plus de temps libre, il est possible de cuisiner, d’expérimenter de nouvelles recettes et partager des repas conviviaux. Cependant, il est également...
par Anthony | Mai 28, 2024 | Anthony, Nutrition
Perdre du poids après 50 ans peut sembler un défi, mais avec les bonnes stratégies, il est tout à fait possible de rester en bonne santé et de retrouver une silhouette désirée. Comprendre les changements physiologiques Après 50 ans, le métabolisme ralentit...
par Anthony | Mar 13, 2024 | Anthony, Nutrition
À l’aube de la retraite, beaucoup de personnes se retrouvent à un carrefour de leur vie, avec du temps libre à explorer et des passions à (re)découvrir. Parmi ces passions, l’art de la cuisine se révèle être une avenue fascinante et enrichissante....
par Anthony | Mar 20, 2023 | Anthony, Nutrition
Les plats préparés ont gagné en popularité au fil des années. Cependant, ils ne sont pas toujours la meilleure option pour notre santé. Alors, pourquoi faut-il éviter les plats préparés ? Les plats préparés sont peu sains pour la santé La plupart des plats préparés...
par Anthony | Fév 17, 2023 | Anthony, Nutrition
Dans cet article, on vous explique l’importance d’un comportement d’achat qui favorise les options locales. On va vous montrer que vos habitudes de consommation au quotidien ont un impact sur votre santé et sur vos finances par la même occasion. Pourquoi et comment...
