Le Blog Jubiliz
Des articles et du contenu adapté afin de préparer votre retraite, vous informer et rester en bonne santé !
Bénéficiez de ressources et d’informations pertinentes pour ainsi construire votre quotidien à la retraite !
Liquider sa retraite et continuer une activité professionnelle… c’est possible ?
Préparer sa retraite, c’est aussi réfléchir aux possibilités financières !
Devient-on vieux lorsque l’on part à la retraite ?
La réponse est non ! Décryptage des facteurs qui pourraient faire penser le contraire.
Transmettre en fin de carrière
Pour donner du sens à votre fin de carrière, faites le point sur ce que vous souhaitez laisser aux personnes qui prennent votre suite.
Retraite et bénévolat : le cercle vertueux ?
Un retraité sur trois s’engage dans une association. Mais quels sont les bénéfices d’un tel engagement ? Benevolt et Jubiliz vous en disent plus !
Etirement et éviter le vieillissement
S’étirer de manière régulière : bonne idée pour lutter contre la raideur, favoriser son autonomie et booster sa bonne humeur !
Reprendre ses études à la retraite
Finie la vie professionnelle ! Mais pourquoi ne pas reprendre ses études et découvrir de nouvelles matières ? Jubiliz vous en dis plus.
Le couple à l’heure de la retraite
Le passage à la retraite est un moment pivot pour le couple où il est nécessaire de réapprendre à vivre ensemble.
Trouver son équilibre de vie à la retraite
Le passage à la retraite vient naturellement bouleverser votre équilibre du fait des changements dans votre organisation de vie. Une réflexion en amont permet de s’en prémunir
Activité physique et couvre-feu
Ce n’est pas toujours facile de se motiver à faire de l’activité physique. Et encore moins en ce moment, entre confinements et couvre-feu successifs. Pourtant, il est indispensable de rester actif et de se dépenser !
Le sommeil dans tous ses états
Avec l’avancée en âge, les cycles du sommeil se modifient. Et avec le passage à la retraite, c’est notre rythme de vie qui change !
Mon alimentation c’est fait maison
Pour une alimentation équilibrée à la retraite, rien de mieux que le fait maison. Vous avez du temps pour manger sainement !
Comment se remettre au sport ?
Pas toujours simple de reprendre le sport après une longue pause. Le passage à la retraite est le moment idéal pour s’y remettre et définir ses objectifs
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