Le Blog Jubiliz
Des articles et du contenu adapté afin de préparer votre retraite, vous informer et rester en bonne santé !
Bénéficiez de ressources et d’informations pertinentes pour ainsi construire votre quotidien à la retraite !
Le batch cooking adapté aux seniors
le batch cooking consiste à préparer tous les repas de la semaine en une seule session de cuisine est tout aussi précieux après 60 ans.
Accepter de vieillir sereinement
Accepter de vieillir sereinement est un cheminement intérieur profondément libérateur et de vivre pleinement l’instant présent.
Le vélo électrique à la retraite
Grâce à l’assistance à la pédale, le vélo redevenant une activité douce, accessible et libératrice, quel que soit votre niveau de forme.
Silver Anana : Eviter l’isolement à la retraite
Silver Anana est une association qui agit comme un trait d’union entre les envies des retraités et les opportunités locales. Elle propose un accompagnement en présentiel ou en ligne.
Rejoindre un club de loisirs à la retraite
Rejoindre un club de loisirs à la retraite est la solution idéale pour faire de belles rencontres et maintenir un équilibre de vie.
Faut-il manger moins en vieillissant ?
La réponse des nutritionnistes est catégorique : non, il ne faut pas manger moins en vieillissant, mais manger MIEUX et différemment.
Se fixer de nouveaux objectifs après 60 ans
Se fixer de nouveaux objectifs après 60 ans ne signifie pas repartir dans une course à la performance mais …
Bouger pour préserver ses articulations
Bouger pour préserver ses articulations est la clé pour conserver son autonomie, réduire les raideurs et profiter de ses activités.
Prev&care : Accompagner les salariés aidants
Prev&care est une entreprise qui propose un service dédié à l’accompagnement des salariés aidant auprès des entreprises et organismes.
Faire du dessin à la retraite
Faire du dessin à la retraite est une formidable aventure artistique qui transforme un simple bout de papier en un espace d’expression.
Planifier ses repas pour éviter le gaspillage
Planifier ses repas pour éviter le gaspillage est la méthode idéale pour alléger son budget et préserver la planète.
Redéfinir ses relations à la retraite
Redéfinir ses relations est une occasion extraordinaire d’assainir son entourage et de nouer des liens plus authentiques.
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