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par Aymeric | Mai 2, 2022 | Marjorie Delepine, Nutrition
Les féculents sont-ils vraiment mauvais pour la santé ? En effet, ils font partie des aliments qu’il ne faut pas consommer trop régulièrement surtout lorsque notre activité physique et nos besoins nutritionnels diminuent. Cependant, ne peuvent-ils pas également être...